Метка архива: Японская кухня

Омурайсу

Состоялся первейший стрим на котором мы замесили омурайсу!

Начинка на 5 омлетов:
1. Вареный рис, 120г.
2. Вареное или обжаренное белое мясо, 50г.
3. Морковь, 100г.
4. Лук, 60г.
5. Горошек, 15г.
6. Томатный соус ким-чи, 25г.

На порцию омлета:
7. Яйца С2, 2 шт.
8. Молоко, 10г.
9. Соль
10. Томатный соус ким-чи, 5г.

Заготавливаем овощи: нарезаем лук мелким кубиком, а морковку четвертинками.

В разогретой сковороде немного обжариваем лук, добавляем морковку и зажариваем все до мягкости. В завершении, добавляем мясо, рис, томатный соус и консервированный горошек и перемешиваем в сковороде. Убираем с огня — это наша начинка.

Разбиваем яйца и немного взбиваем венчиком с солью и молоком — раскручиваем альбумины, чтобы они потом образовали хорошую сеть на сковороде. Процеживаем через сито и заливаем на хорошо прогретую чугунную/стальную сковороду. На сковороде 26см из двух С2 яиц получается тонкий, прекрасный омлет (см. фото).

Выкладываем на омлет нашу начинку и заворачиваем с двух сторон (см. фото). Финальный штрих — очень аккуратно, не рассорив горошек по полу, перебрасываем омлет на тарелку и украшаем томатным соусом.

См. Также:
– Варка риса
– Томатный соус ким-чи

Комментируем в Telegram

Рамен, часть 2: куриный бульон

🍜 Сегодня варим куриный бульон на рамен! Это простой, но долгий процесс — нужно растопить кучу соединительной ткани и выварить плотный коллагеновый отвар.

🍜 Нам потребуется:

1. Куриные лапы, 1кг.
2. Хребет и крылья цыпленка, 350г.
3. Вода, 4кг
4. Чеснок, 50г.
5. Имбирь, 50г.
6. Лук репчатый, 600г.

🍜 Лапы, хребет и крылья заливаем холодной водой и ставим на максимальный огонь.

🍜 Чеснок, лук и имбирь режем крупными дольками и отправляем в бульон вместе с шелухой.

🍜 Варим 5-6 часов на максимальном огне. Бульков должно быть очень много! По мере выкипания, подливаем кипяток до начального уровня воды. Бурление создает эмульсию и бульон уплотняется и белеет с каждым часом.

🍜 Процеживаем и используем для рамена. Можно хранить в холодильнике, он там превратится в густое желе. Но долго не храним (сутки-двое), это слишком благоприятная среда для роста бактерий. Чашка Петри на несколько литров!


🍜 Стоимость бульона не высока (1кг лап купил за 130р на рынке), а нутритивная плотность феноменальна. Кормите им друзей и знакомых!

Автор рецепта: Шеф Кадзухико Кидзима (Takadaya)

Бульон после холодильника:

см. также:
– Рамен, часть 1

Комментируем в Telegram

Рамен, часть 1


🍜 Рамен — потрясающее блюдо, невероятно сытное и ароматное. Если правильно варить бульон, то это целое море коллагена!

🍜 На курсе Asia All Stars рамен нас учил варить амбассадор японской кухни в России, талантливый Кадзухико Кидзима

🍜 Интересные факты о рамене:

– В Японии рамен это лапша с бульоном (она — главная в блюде), а в России это бульон с лапшой.

– Бульон варится 5-6 часов до полного растворения соединительных тканей в плотный, насыщенный бульон.

– Настоящая лапша для рамена всегда щелочная. Это мука, вода и щелочной раствор. Вобщем, не то, что продают в наших магазинах. Тесто получается невероятно плотное, катают его рулонами и раскатать его можно только специальными японскими машинами (см. видео). Вероятно, щелочь появилась исторически для защиты муки и теста от плесени и токсинов.

– Лапша никогда не варится заранее, только после получения заказа. И варится она аль-денте.

– Рамен очень практичен. Если сделать все заготовки, то можно накормить много людей одновременно, без задержек отдавая порции.

– В рамен всегда добавляют адзиномото (он же глутамат натрия)

🍜 Рамен с аутентичной лапшой можно попробовать в Москве (Ku: Ramen Izakaya Bar), в Питере (Takadaya).

Комментируем в Telegram

Мирин

🇯🇵 Мирин — это основополагающая часть японской кухни на равне с соевым соусом и мисо. С ним готовят и бульоны, и рыбу, и мясо, и многочисленные маринады. Но давайте разберемся все ли мирины одинаковы и что продают на наших маркетплейсах! Существует три основных вида:

🇯🇵 Хон Мирин (традиционный мирин). Делается он из глютенового риса с закваской коджи и последующим добавлением алкоголя (дрожжевого брожения тут нет). По стандарту Японии уровень алкоголя до 15% с процентом сухих веществ в растворе от 40%. Это сладкий алкогольный напиток. В России его сложно найти, но возможно (см. фото).

‼️ Не смотря на сильную сладость хон мирина, его гликемический индекс всего 15. А все из-за коджи, который ферментирует рис в целое множество аминокислот и сахаров: глюкоза, изомальтоза и многочисленные олигосахариды создают коктейль с низким ГИ.

🇯🇵 Мирин Фу — безалкогольная имитация мирина. Сладко-кислый напиток, который по вкусу и запаху приближен к хон мирину, но делается из других ингредиентов.

🇯🇵 Хакко — похож на хон мирин по технологии и составу, но в него добавляют 1.5% соли, чтобы его было невозможно пить. По законам Японии такой мирин не облагается налогами на алкоголь, не смотря на его содержание в размере 8-20%. Поэтому он дешевле хон мирина.

🇷🇺 Что за жидкости продают у нас под этикеткой «мирин»? Как правило, это рисовый уксус, фруктозно-глюкозный сироп (иногда просто глюкозный), карамельный колер. Сладко-кислая имитация мирин фу. Короче, фу! По сути, жидкий сахар с уксусом.

Ну все, хороший мирин я нашел, продегустировал, осталось что-то с ним приготовить!

Комментируем в Telegram

Ku: Ramen Izakaya Bar

🍜 Сегодня в рамках программы Novikov Space посещали кухню Ku: Ramen Izakaya Bar на большой грузинской.

🥟 Перепробовали разнообразные варианты рамена. Очень крутые, плотные бульоны, сплошной коллаген, мне такое очень по душе. Есть более легкий, говяжий.

🍜 Понравился фокус заведения на аутентичном производстве:

– Лапша настоящая, щелочная, катается на специальном японском оборудовании. Руками такую не раскатать, слишком плотная.

– Гёдза делаются в интересной японской машине из чугуна. Она сначала обдает их паром, а потом зажаривает.

– Все соуса и основы для рамена делаются самостоятельно, с нуля, не закупаются.

– Японские шефы занимаются отбором поставщиков и ингредиентов, чтобы блюда были максимально похожи на японские.

Комментируем в Telegram

Моти, часть 2, начинка

🧁 Если с тестом в моти все строго, то с начинкой можно фантазировать. Главное, чтобы она была достаточно густой. Иначе, сформировать моти будет непросто, и тесто наберет в себя лишней влаги. Часто комбинируют сливочную начинку и джем/кусочки фруктов.

🧁 Расскажу про два вида сливочного крема: ресторанный вариант, который показал нам шеф, Михаил Самонов из КИDO, и нейтральный, который придумал я.

🧁 Ресторанный крем:
1. Сливки, 33%, 200г.
2. Сливки «Шантипак», 200г.
3. Сыр «Креметта», 300г.
4. Сыр «Маскарпоне», 250г.
5. Сахарная пудра, 25г.

Жирность крема: 32%

Процесс: хорошенько взбиваем сливки до твердых пиков, добавляем сыры и сахар, взбиваем до однородности. На выходе получаем очень густой и плотный крем.

🧁 Мой вариант:

Тесто в моти уже весьма сладкое, поэтому я решил обойтись нейтральным кремом, без сахара.

1. Белое вино, 30г.
2. Одно яйцо, С0
3. Соль, 1г.
4. Маскарпоне, 100г.

Жирность крема: 24%

Процесс:

Готовим классический нейтральный соус Сабайон: яйцо делим на желток и белок. Желток смешиваем с вином и солью и взбиваем на паровой бане до пышной, густой эмульсии. Это достаточно сложно: нельзя нагревать выше 80С, чтобы желток не сварился, но температура должна быть высока для загустения массы.

Белок взбиваем венчиком до крепких пиков.

Берем 1/3 сабайона и хорошенько перемешиваем с маскарпоне, масса станет более пластичной, текучей.

А дальше очень аккуратно в полученную массу вмешиваем остаток сабайона и затем, взбитый белок. Вмешиваем очень нежно, сабайон и взбитый белок — две эмульсии, которые обеспечивают крему воздушность и нам не стоит их ломать. Готово!

‼️ Второй крем содержит сырой белок, хранить такие моти долго не стоит. Кушайте все и кормите друзей!

🧪 Для будущих экспериментов:
Хочется понять структурную функцию сахара в тесте. Можно ли уменьшить сахар вдвое/втрое, сохранив его прочность и эластичность?

Комментируем в Telegram

Моти, часть 1: тесто


🇯🇵 Нежный, вкусный десерт, покоривший Россию! Еще недавно о нем почти никто не знал, а теперь его можно найти повсеместно. Он был частью учебной программы Asia All Stars и я решил, что пришло время научиться его готовить.

🧁 Тесто для моти очень похоже на плотный заварной крем. Это тот самый случай, когда рецепт кажется простым, но нужна сноровка и насмотренность.

Тесто:
1. Мука рисовая, синяя пачка, (Aroy-D), 120г.
2. Сахарная пудра, 160г.
3. Вода, 200г.

Процесс:

🔥 Смешиваем все ингредиенты в сотейнике и ставим на малый огонь. Интенсивно помешиваем лопаткой.

🔥 Через некоторое время тесто начнет густеть, продолжаем его активно вымешивать, чтобы обеспечить равномерное заваривание. Структура должна стать однородной, блестящей, упругой и тянущейся (см. фото). Вымешивание занимает около 8-10 минут, но все зависит от уровня огня. Ориентируемся на консистенцию, не на время!

‼️ На курсе шеф готовил тесто в микроволновой печи. Три захода: 5, 2 и 1 минуту на максимальной мощности. После каждого, тесто хорошо вымешивалось. Я предпочитаю старый, добрый сотейник.

Готовое тесто, еще горячее, выкладываем на стол, присыпанный рисовой мукой. Обваливаем тесто и формируем из него «колбаску» для порционной нарезки по 40г. на штуку. Кусочки теста раскатываем в кружочки толщиной 5-7мм. Если будут тонкие, порвутся.

Осталось сделать крем! 🧁

Комментируем в Telegram

🍣 Роллы, декорирование

Если вы смогли сварить рис и скрутить ролл с начинкой, то вы уже молодцы и декорировать вам будет просто!

Схема декорирования:

🌾 Свернутый ролл (см. фото) часто покрывается либо кусочками рыбы (лосось, тунец, хамачи), либо нарезкой из мяса (вырезка, wagyu), потом разрезается ножом на 6 равных частей. Перед каждым разрезом нож лучше очищать и протирать сырой салфеткой, чтобы не прилипал.

🐟 Рыбу и мясо всегда нарезаем против волокон. Идеальная нарезка, это нарезка за одно движение. Мы не пилим рыбу туда-сюда, как батон, а за одно движение на себя срезаем кусочек. Это делает срез идеально ровным. Японцы для этого используют специальный нож: янагиба. У меня такого нет, использую обвалочный.

🌾 Рыбу/мясо можно дополнительно обжечь горелкой и получить татаки-ролл. Горение добавит приятных дымных ароматов.

🌾 Поливаем роллы соусом. Для простоты, можно использовать готовые (например, органические Georgia’s Natural) или по-быстрому собрать свой на основе майонеза.

🌾 И на самом верху этой пирамиды обычно находится:
– Микро-зелень, лук-сибулет, стружка дайкона
– Лук/картофель/батат фри
– Масаго арарэ, тобико, кунжут или его ароматизированные собратья (кунжут кимчи, кунжут васаби, кунжут юдзу)

📸 На фото: ролл с лососем, манго и бататом.

Комментируем в Telegram

🍣 Роллы, скрутка

🍚 Рис мы сварили, пора изготовить и добавить в него кисло-сладкий соус. Его состав мы подробно разбирали, когда считали сахар в роллах. Соус смешиваем с остывшим рисом, так, чтобы не было комочков.

‼️ Подготовка: заматываем бамбуковую циновку в пищевую пленку и самую малость смазываем маслом. Это сохранит нам циновку и устранит прилипание риса.

🍚 Половину листа нори кладем на бамбуковую циновку матовой (шершавой) стороной вверх. Выкладываем слой риса равномерно, проверяем края, все должно быть ровно. Оставляем сверху небольшую полосу нори не покрытой (~1.5см), и точно такую же полосу риса выкладываем под листом нори (см. фото).

🍚 Переворачиваем лист вверх-ногами, снизу вверх. Теперь непокрытый слой риса оказывается сверху, а вы смотрите на глянцевую сторону нори (см. фото)

🍤 Выкладываем любимую начинку в центр.

‼️ Ориентируемся на следующие пропорции: 80г риса, 40г. начинки на ролл.

🍚 Скатываем ролл от себя с помощью бамбуковой циновки, следим за формой и краями, которые должны оставаться ровными. Мы не скручиваем ролл как ковер! Задача: состыковать нори в ровное кольцо, без нахлеста.

🥭 Перевернутые рис и нори с начинкой

Комментируем в Telegram

🍣 Сахар в суши

Вы же знаете, что в рис для суши добавляют сахар? Я знал об этом, но не знал сколько именно. Но теперь, проходя интенсив по азиатской кухне, по выверенным тех. картам, я могу точно рассчитать граммы сахара на один ролл. И, конечно же, хочу этим поделиться!

🍚 Сначала варим рис: 2кг риса на 2л воды и соль. Никакого сахара на данном этапе.

🍚 Далее, заготавливаем соус для риса:
– Рисовый уксус: 1кг
– Мирин: 200г. (содержит сахар)
– Сахар: 400г.
– Лимон: 30г.
– Апельсин: 300г.
– Соль: 50г.
Из фруктов жмем соки и смешиваем до растворения сахара. Выход: ~1.8кг соуса, в нем 400г. сахара (22%)

🍚 Рис для суши это вареный рис замешанный с соусом. На 1кг отварного риса идет 300г. соуса.
Выход: 1.3кг суши-риса, в нем 66г. сахара (22% от 300г.). Итого 5% сахара в общей массе.

🍚 На порцию роллов (6шт.) идет 80г. суши-риса. Это 4г. добавленного сахара.

Итог: один ролл содержит 0.67г. добавленного сахара. С учетом мирина, до 1г. сахара.

Много это или мало сахара, каждый решит сам, а для меня важно этим поделиться!

Комментируем в Telegram