Выпечка на закваске

Перед тем как мы испечем наш первый ржаной хлеб, нам нужно разобраться с двумя важными темами:
1. Основные шаги и процессы при выпечке на закваске
2. Планирование времени выпечки

Можно выделить несколько основных этапов приготовления на закваске и каждый этап крайне важен для получения хорошего результата.

🍞 Взвешивание: аккуратно следуем рецепту, каждый грамм важен и может повлиять на скорости микробиологических процессов.

🥖 Замес: Бывает ручной или в тестомесе/миксере. Руками можно замесить почти все, но займет это больше времени.

🥯 Брожение — это время работы закваски: она «поедает» тесто, гидролизует глиадин, делает тесто пышным, выделяя CO2 и алкоголь. pH хлеба понижается, появляются прекрасные ароматы.

🍞 Далее тесто делится на кусочки, которые формуются: тесту придается вид финального изделия. Формовка это отдельная большая тема.

🥖 Затем расстойка: тесто увеличивается в два раза, ароматов становится больше. Текстура становится мягкой и нежной.

🥯 И финал: надрез и выпечка!

Комментируем в Telegram

Уход за закваской

🍞 Несколько дней кормления и закваска сформировалась: отвечает увеличением объема минимум в два раза, аромат поменялся с тяжелого и земельного на легкий, молочно-фруктовый.

🥖 Как ухаживать за закваской?
Если хочется печь часто (чаще двух раз в неделю), то храним при комнатной температуре и ежедневно кормим в пропорции 1:10:10. Например:
– Закваска, 2г.
– Вода, 20г.
– Мука, 20г.

Если печь планируем редко, то храним в холодильнике. Тогда перед замесом заранее достаем и кормим в пропорции 1:2:2, чтобы «разбудить» ее.
Например:
– Закваска, 10г.
– Вода, 20г.
– Мука, 20г.

🥯 Планирование времени выпекания мы детально обсудим позднее, на примере первой буханки.

🥯 А я уже поставил тесто на ржаной хлеб, сейчас оно ферментируется. Если все пойдет отлично, то скоро будет рецепт. 👨‍🍳

Комментируем в Telegram

Лимонадный эликсир от Dr. Mercola

Мы уже делали лимонно-имбирные шоты. Как оказалось, Dr. Mercola делает похожий напиток (книга «Травы и специи», стр. 139). Но есть небольшие отличия:
– Экстракция при горячей температуре
– Активное использование специй

1. Имбирь, 260г.
2. Сок лимона, 70г.
3. Гвоздика, 4шт.
4. Корица, палочка
5. Кардамон, 3шт.
6. Бадьян, 1 звезда
7. Вода, опционально, для управления концентрацией.

Процесс:
🫚 Натираем имбирь и отправляем в сотейник
🍋 Добавляем лимонный сок и специи, размолотые в ступке
🥣 Аккуратно нагреваем до температуры чуть ниже температуры кипения (как глинтвейн) и поддерживаем температуру в течении часа. Далее отключаем и даем остыть на плите. Убираем в холодильник на 10-12 часов. Затем процеживаем эликсир.

С удовольствием добавляем чайную ложку этого эликсира в стакан теплой воды перед завтраком. Главное, не забудьте взболтать!

Комментируем в Telegram

Оливковое расследование, часть 3

🫒 Расследование заинтересовало знакомых химиков: читали статьи, обсуждали, спорили. Хочу поделиться выводами на текущий момент.

🫒 Обнаружилось, что разные сорта оливок имеют существенно разные физико-химические показатели (точка плавления, липидный профиль). Турецкое исследование «A comparison of some Physical and Chemical Characteristics of Two Local and Seven Introduced Cultivars of Olives Olea europaea» особенно интересно в этом плане (см. фото). Точки плавления масла варьируются от -2 до +10С в зависимости от сорта.

🫒 В связи с этим, гипотеза №1 полностью реабилитирована и уточнена. Масло может быть качественным, из сорта Ascolana или аналогичного.

🫒 Подмес также может иметь место. Из дешевых, коммерчески доступных масел с высокой точкой кипения выделили пальмовое. Подсолнечное, рапсовое не подойдут в нашем конкретном случае. Если это так, то в масле должно наблюдаться превышение Пальмитиновой кислоты.

Расследование продолжается! 🤓

Комментируем в Telegram

Оливковое расследование, часть 2

Рассмотрим научную статью с pubmed:
Influence of Crystallization on the Oxidative Stability of Extra Virgin Olive Oil

🫒 В статье рассматривается процесс окисления оливкового масла в зависимости от температуры среды.

🫒 В рамках расследования нам интересен рисунок 2 из статьи (см. фото). На нем показана доля оливкового масла в жидкой фракции в зависимости от температуры окружающей среды.

🫒 Из рисунка следует, что при +8/+10 оливковое масло жидкое как минимум на 80% объема. Да, может быть твердая фракция (Это в целом согласуется с составом жирных кислот: застывают насыщенные жирные кислоты), но в основном масло жидкое.

🫒 Этих данных достаточно, чтобы отмести гипотезу №1 о том, что масло качественное.

🫒 А вот как доказать или опровергнуть подмес? Да, при замесе оливкового с пальмовым, точка плавления масла вырастет и мы получим картину схожую с наблюдаемой. Но как это подтвердить? Буду думать!

🧐 А что происходит с вашим оливковым маслом в холодильнике?

Комментируем в Telegram

Оливковое расследование, часть 1

🫒 В один прекрасный день я достал банку оливкового масла с балкона (+11С), а масло из нее вытекать отказалось. Бутылка темная, масла не видно. Решил провести эксперимент: отогрел при комнатной температуре, перелил в прозрачную посуду и убрал в холодильник (+8С). Через несколько часов вытащил и удивился 😯 (см. фото).

🫒 Без расследования тут не обойтись! 👮 Проводить его будем по научному и использовать:
– Теорию биохимии
– Факты и наблюдения из опытов
– Научные статьи

🫒 Что нам известно?

Из европейских стандартов: оливковое масло состоит в основном из ненасыщенных жирных кислот (50-80% олеиновая, С18:1)

Из биохимии: насыщенные жирные кислоты имеют более высокую температуру плавления, чем ненасыщенные

Из фактов:
– При +8С наше масло не имеет жидкой фракции
– Проблем с текучестью оливковых масел и при более низких температурах ранее не было

🫒 Рабочие гипотезы
1. Масло качественное
2. Имеет место подмес оливкового с другим маслом

Будем разбираться! 🤓

Комментируем в Telegram

Ржаная закваска, день 4+

🍞 На четвертый день (и даже на пятый) закваска может проявлять меньше активности или почти не проявлять ее. Не волнуемся, продолжаем кормить ее как и раньше: 50г закваски прошлого дня + 25г. воды + 25г. муки (остатки закваски на выброс).

🥖 Процесс продолжаем еще 2-3 дня, после чего закваска обычно полноценно формируется:
– Запах с земельного и плотного поменяется на легкий, молочный и иногда немного ягодно-фруктовый.
– Через 12-24 часа после кормления закваска будет стабильно увеличиваться в объеме в 2-3 раза, чтобы поприветствовать вас.

☝️ Обязательно дайте имя вашей закваске — это новый домашний питомец о котором нужно будет заботиться.

🙋‍♂️ Что делать, если ничего не выходит? Пишите, попробуем разобраться. Стабильность — это точно не про хлебопечение на закваске.

📌 Что дальше? Стабилизируем закваску в ближайшие дни, а дальше мы разберем как с ней обращаться и выпечем самый простой вариант ржаной буханки.

Комментируем в Telegram

Ржаная закваска, день 3

🍞 На протяжении 12-24 часов закваска будет активничать. Она может увеличиваться в объеме раза в два, после чего она снова осядет. На фото я застал свою закваску в момент оседания. По грязным стенкам можно понять как высоко она поднималась.

🥖 Когда закваска поднимается на максимальную высоту, говорят, что она «на пике». Это период ее максимальной активности.

🥯 Сегодня мы снова повторяем действия предыдущего дня: берем 50г. закваски, добавляем 25г. воды, размешиваем, добавляем 25г. муки, снова размешиваем и убираем в банку.

🧪 Наша задача: плавно нарастить кислотность, размножить нужные нам виды дрожжей и бактерий и выселить не нужные (например, гнилостные).

👃 Вы же слушаете аромат закваски? Первые несколько дней он может не радовать и быть далек от ландышей: грубый, земельный, может быть неприятным. Но вместе со сменой популяции в закваске сменится и аромат.

🛑 Если на закваске появилась плесень — строго на выброс и начинаем с нуля. Если плесень снова появляется, меняем муку.

Комментируем в Telegram

Ржаная закваска, день 2

🍞 За первые сутки закваска не сильно меняется. Едва заметные пузыри, нет увеличения в объеме.

🍞 Сегодня мы кормим нашу закваску! Берем 50г закваски первого дня и добавляем к ней 25г. воды, размешиваем. После чего добавляем 25г. ржаной муки и мешаем до однородной консистенции. Получается густая масса (см. фото). Помещаем ее в баночку и неплотно закрываем крышкой.

🍞 Что делать с остатками закваски первого дня? На выброс! Позже научимся их использовать, а сейчас они утилизируются.

💧Вода — важный ингредиент закваски. Мы используем фильтрованную или бутилированную воду комнатной температуры (22-28С). Дистиллированная или вода из под крана нам не подходит.

🦠 Всю ночь закваска работала: Дрожжи ломали сложные углеводы до глюкозы, ели ее и выделяли CO2. Лактобактерии ели глюкозу и выделяли молочную кислоту. pH закваски понижался.

🧪 Смысл кормления закваски:
– Поднять pH среды (при низком pH не будет развития)
– Добавить хлеба и зрелищ новой еды и чистой воды для комфортного размножения

Комментируем в Telegram

Ржаная закваска, день 1

Итак, я решил вернуться к хлебопечению и изучить его еще глубже! Кто со мной? 👨‍🍳 Начнем с базы — выведение ржаной закваски. Прошлая закваска прослужила мне почти два года.

🍞 Что такое закваска?
Это сложный симбиоз микроорганизмов. В основном это два вида микроорганизмов: Saccharomyces Cerevisiae (известны как «пекарские дрожжи») и различные виды Lactobacillus (лактобактерии).

🍞 Откуда берутся микроорганизмы в закваске?
Они живут на зернах злаковых и попадают в муку при перетирании зерна. Наша задача — помочь им развиться и расплодиться. Каждая закваска уникальна и зависит от зерна и места в котором оно росло.

🍞 Какую ржаную муку взять?
Любую! Я беру обдирную, грубый помол.

Нам потребуется для начала:
1. Ржаная мука, 50г.
2. Вода комнатной температуры, 50г.
3. Терпение, 1кг.

Смешиваем муку и воду и оставляем в банке с неплотно закрытой крышкой на 24ч при комнатной температуре.

Выведение займет 5-7 дней, детали буду рассказывать по мере процесса выведения. 🤓

Комментируем в Telegram